5 plantas medicinales que ayudan a combatir el estrés.

5 plant medicines to help with stress.

La verdad es que las plantas, flores y hierbas pueden nutrir y curar.

Las personas con ansiedad o estrés en ocasiones consideran los remedios a base de hierbas como una alternativa a los medicamentos recetados que pueden tener efectos secundarios no deseados. Hoy te vamos a guiar a través de una selección de hierbas medicinales que estamos usando en nuestros productos y que juegan un papel importante para la salud nerviosa. Estas hierbas tienen una larga tradición de reducir la ansiedad y el estrés, que a su vez es importante en la salud integral y general.

YLANG YLANG

Cananga odorata 

Origen | Filipinas

Ylang Ylang (pronunciado "EE-lang EE-lang") es una hermosa flor amarilla que crece en el árbol Cananga. El nombre proviene de un dialecto filipino que significa "flor de flores". Originario de los países tropicales del sur de Asia, el ylang-ylang también se encuentra en las selvas tropicales de Indonesia, donde me enamoré totalmente de este aroma adictivo. El ylang ylang puede ayudar a disminuir la presión arterial y crear un efecto relajante. El dulce aroma floral es ideal para cuando necesitas descansar y relajarte, pero no buscas un efecto sedante. El aceite abre el quinto Chakra permitiéndote atravesar situaciones estresantes con facilidad, armonía y paz.

Encontrado en

Deep Detox and Sebum Balancing Face Oil | Ylang Jojoba

Detoxifying Bali Soap | Ginger Coconut

 

NEROLI

Citrus aurantium amara flower

Origen | Mediterráneo region y Norte Africa

El aceite esencial de neroli se extrae de las flores de los naranjos. Cuando se inhala, el aceite de neroli puede ayudar al cerebro a liberar serotonina y reducir los niveles de cortisol, una hormona del estrés que produce un efecto antidepresivo. También tiene capacidades sedantes, antidepresivas y ansiolíticas que inducen sensaciones de relajación, claridad y tranquilidad. Esto hace que el neroli sea una de las mejores opciones cuando se trata de reducir la ansiedad y el estrés.

Encontrado en

Intense Regenerative Face Oil | Rosehip Neroli
Regenerative Cali Soap | Rosehip Neroli

 

MANZANILLA

Matricaria recutita

Origen | Europa, Africa, y Asia del occidental

La manzanilla es específica para apoyar el eje INTESTINO : CEREBRO, que es la vía de comunicación entre nuestro cerebro y nuestro sistema digestivo. La manzanilla es perfecta para calmar el malestar estomacal que se siente cuando se siente molesto o estresado, calma la irritabilidad y la tensión nerviosa e induce el sueño suavemente.

Encontrado en

Balancing and Calming Face Oil | Rose Coco

 

LAVANDA

Lavandula Angustifolia

Origen | El Mediterráneo, Oriente Medio e India

Una de las hierbas más conocidas para inducir un estado de relajación, la lavanda es un tónico suave y fortalecedor para el sistema nervioso, que se usa más comúnmente para el insomnio. El aceite de lavanda también puede activar el sistema nervioso parasimpático, que es la parte de nuestro sistema nervioso responsable de la relajación. Al hacerlo, puede calmarte y también disminuir los síntomas somáticos (físicos) de ansiedad.

Encontrado en

Calming Sky Soap | Blue Clay

Deep Detox and Sebum Balancing Face Oil | Ylang Jojoba

Deep Recovery | Myrrh Night Serum

Healing Sunny Soap | Calendula Coconut

Purifying and Calming Powder | Facial Exfoliator and Mask

ROSA

Rosa Damascena

Origen | Oriente Medio

Emocionalmente edificante, Rose ayuda a aliviar la ansiedad, encontrar el equilibrio y fortalecer el Ser Interior. El aceite esencial de rosa alivia el estrés, combate la ansiedad y relaja el cuerpo y la mente, penetra profundamente en la piel y el aire en los pulmones, regenera la piel y reconforta la mente. Relaja lentamente los músculos, alivia los espasmos y reduce la inflamación.

Encontrado en

Balancing and Calming Face Oil | Rose Coco

Balancing Hawaii Soap | Hibiscus Oatmeal

Intense Regenerative Face Oil | Rosehip Neroli

Purifying and Calming Powder | Facial Exfoliator and Mask

 

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